そのままのあなたで大丈夫。
〜発達障がいの特性を知り、子育てに安心を取り戻すために〜

はじめまして。
日々、たくさんの保護者の方から子育てのお悩みをお聞きする中で、
「発達障がいかもしれない」という不安を抱えて来られる方が本当に多くなりました。

でもまず最初に、一番伝えたい言葉があります。

「大丈夫です。
今のあなたで、そして今のお子さんで、大丈夫なんです。」

■「発達障がい」はひとつではありません

発達障がいと言っても、実はさまざまな特性があります。

自閉スペクトラム症（ASD）
コミュニケーションや対人関係が苦手だったり、強いこだわりがあったりする特性。

注意欠如・多動症（ADHD）
忘れ物が多い、落ち着きにくい、不注意が続くなど、日常生活に困りごとが出やすい特性。

知的発達症
食事・着替えなどの生活面でゆっくりだったり、支援が必要になる場合がある特性。

学習障害（LD）
読む・書く・計算するなど、一部の学習領域だけが難しくなる特性。

発達性協調運動症（DCD）
靴紐が結べない、縄跳びや運動が難しいなど“身体の使い方”が苦手な特性。

どれも「その子が怠けている」のではなく、
脳の特性によって“できる・できない”の差が生まれるだけのことです。

間違っても、お母さん・お父さんの育て方のせいではありません。

■ 悩むポイントは一人ひとり違います

保護者の方はよく、

「みんな普通にできているのに、うちだけできない」
「育て方が悪いのかと責めてしまう」

とおっしゃいます。

でも、お子さんの状況はひとりひとり違います。
お着替えが難しい子、ご飯がゆっくりの子、遊びに参加できない子、
相談内容は本当にさまざま。

だからこそ、ひとりで抱え込まず
誰かに話すだけで、心が軽くなることがたくさんあるのです。

■ 作業療法士という専門家ができること

作業療法士が扱う「作業」とは、
実は 日常のすべての活動 を意味します。

ご飯を食べる

お着替えをする

歌をうたう

パソコンを使う

友だちと遊ぶ

そしてもちろん“子育ても”

これらすべてが「作業」です。

だから、子育てにしんどさがあるときは
作業療法士が「子ども」と「子育て」の両方を支援します。

たとえば…

◎ 食事が苦手な子には

スプーンの持ち方や、食べ物の運び方を工夫し、
うまくできた体験を積み重ねるお手伝いをします。

◎ 手先が不器用な子には

遊びを通じてスプーン・鉛筆・ハサミにつながる動きを練習します。

◎ 運動が苦手な子には

ブランコや体の使い方を通じて、姿勢・協調運動を育てていきます。

そして何より・・・

「できたね！」と親子で一緒に喜べる瞬間をつくること。
これが、親子の関係を大きく前へ進めてくれるのです。

■ 最後に——

発達障がいという言葉は、ときに大きな不安を連れてきます。
でも、特性を知って関わり方を工夫すれば、
お子さんは必ず伸びていきます。

そして忘れないでください。

お子さんは、あなたという“いちばんの味方”がそばにいるだけで大丈夫。
あなたも、今のままで十分すぎるほど頑張っています。

どうか一人で抱えず、
しんどいときは誰かに頼ってくださいね。
私たちはいつでも、あなたとお子さんの味方です。